برچسب ها

برچسب: غذای سبک

توصیه‌های سازمان جهانی بهداشت در مورد تغذیه در ماه رمضان

مصرف غذای سبک و سرشار از ویتامین ها و مواد... - در وعده غذایی خود عجله نکنید خوردن بیش از...

کد خبر: ۷۱۶۴۸۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۳

بیماران دیابتی می توانند "روزه" بگیرند؟

غذای سبک و قندهای ساده مانند خرما به همراه شیرگرم...

کد خبر: ۶۸۵۰۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۳

دانش‌آموزان کنکوری مضطرب با ۱۴۸۰ تماس بگیرند

غذای سبک و یک لیوان شیر گرم به او بدهد...

کد خبر: ۶۷۹۵۱۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۸

شب کنکور زود بخوابید

در شب آزمون گفت بهتر است داوطلبان شب امتحان غذای... سبک و مقوی میل کنند رئیس اداره مشاوره تربیتی و...

کد خبر: ۶۶۰۷۴۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۸

سالمندان در چه شرایط می‌توانند روزه بگیرند؟

ساعت باشد و سعی شود که با غذای سبک مانند... غذای سحری بلافاصله برای خوابیدن به بستر نروند و حتما... اگر خواستند که ورزش کنند ورزش سبک و در حدود... ورزشی بعد از افطار و به صورت سبک است عضو...

کد خبر: ۶۵۳۴۵۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۹

باید و نبایدهای روزه‌داری برای مبتلایان "فشار خون"

باید در برنامه غذایی خود بطور جد از مصرف غذاهای... دسته بیماران باید مواد غذایی را به تدریج در فاصله... ها غذای سبک مصرف کرده و از پرخوری به طور...

کد خبر: ۶۵۲۱۲۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۷

کاهش وزن سریع ۵ روزه با رژیم لاغری دارچین

غذایی می تواند به صورت برنامه غذایی باشد شما می... دارچین و بسیاری دستور های غذایی دیگر در سه وعده... غذایی روزانه تان استفاده کنید فقط حواستان باشد که اگر... مقدار مناسب آب اسفناج ریخته و کنار یک غذای سبک...

کد خبر: ۶۴۴۶۵۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۳

اثر معجزه کننده این ادویه برای لاغر شدن

این میزان دارچین در وعده های غذایی می تواند به... صورت برنامه غذایی باشد شما می توانید خلاقیت به خرج... غذایی دیگر در سه وعده غذایی روزانه تان استفاده کنید... و کنار یک غذای سبک و کم چربی مثل مرغ...

کد خبر: ۶۴۴۶۱۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۳

قبل از خواب موسیقی گوش ندهید

طول شب و افزایش مدت مرحله خواب سبک می شود... غذای سبک سه ساعت قبل از خواب دمای مناسب و...

کد خبر: ۶۲۲۹۷۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۳

اختلال خواب در مبتلایان به دیابت خطرناک است

صبح بهترین زمان خواب است مصرف غذای سبک سه ساعت...

کد خبر: ۶۲۲۷۰۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۰

از خواب بعد از سحر پرهیز کنید

در افطار باید غذای و در سحر غذای کامل میل... افطار غذایی لطیف و سبک اما در سحر غذای کامل... باید در افطار غذای سبک مانند صبحانه بخوریم ولی به... می شود که سحری میل شود وی ادامه داد غذای...

کد خبر: ۵۸۳۳۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۰

چگونه در هتل راحت بخوابیم؟

سفر برای آنها که خواب سبکی دارند یک نوع چالش... از خواب غذای سبک بخورید خوردن غذای سنگین پیش از... شما خواهد ربود بنابراین با خوردن غذای سبک یا میان...

کد خبر: ۵۶۱۷۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۳۰

راهکار‌هایی برای خنک شدن بدن در تابستان

مصرفی سنگین نبوده و از غذای سبک استفاده شود چرا...

کد خبر: ۵۶۱۱۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۲۴

بی‌خوابی، فشار خون را تشدید می‌کند

زمان خواب است مصرف غذای سبک سه ساعت قبل از...

کد خبر: ۵۵۶۹۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۵

گوجه کبابی با طعم سوسک در بیمارستان‌

فرنگی غذای یکی از بیمارستان های شمال تهران همراهان بیمار... غذای سبک استفاده می کرد ظهر دوشنبه برای او کباب...

کد خبر: ۵۲۵۷۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۱۶

افطاری، غذای سبک و سریع هضم بخورید

نیز ترک عادات غذایی غلط و ایجاد عادات غذایی صحیح... غذای افطاری باید سبک و سریع هضم باشد اسدی با... مایعات و منابع غذایی انرژی زا دارد خاطرنشان کرد بهتر... غذایی سبک مانند نان و پنیر و گردو یا سوپ...

کد خبر: ۵۱۹۶۳۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۹

10 غذای ماه رمضانی که تا به حال ندیده‌اید

سرویس سبک زندگی فردا طاها ربانی رمضان نهمین ماه از... های غذایی در کنار اعضای خانواده یا همراه با هم... و افطاری در طول ماه رمضان وعده های غذایی دو... میل می کنند سحری باید غذایی دلچسب و سالم باشد...

کد خبر: ۵۱۸۹۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۲

سیگار را حماقت بشر می‌دانم

می کنید غذایی که به او می دهید قطعا غذای... سبک و سلامتی است فضای ساکت و خلوتی برایش ایجاد...

کد خبر: ۵۱۸۹۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۲

چرا برخی از روزه‌داران در ماه رمضان چاق می‌شوند؟

وعده بعدی غذایی باید 15 تا 20 دقیقه فاصله باشد... میان هر وعده غذایی دو ساعت فاصله باشد این متخصص... غذای سبک و چیزی که در روزهای عادی به عنوان... شام سبک صرف می شد مورد استفاده قرار گیرد تأکید...

کد خبر: ۵۱۸۶۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۳۰

این میوه را نباید در شهریور خورد

غذای سبک و زود هضم در شهریور ماه خوبست خوردن...

کد خبر: ۴۹۴۵۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۳